Encontre um assento de escritório que proteja suas costas

finalmente, o Poltronas para as costas deve ser adaptado ao seu solo. Isso existe :

Cadeira de escritório ergonômico: os melhores modelos para suas costas

Suporte lombar, apoio de cabeça ajustável, almofada de massagem, design de bunda-genoux ou sentado. Encontre nossa seleção das melhores cadeiras de escritório ergonômico.

nossa seleção

• Melhor cadeira de escritório ergonômico
• Cadeira de escritório acolchoada de cirurgmics
• Cadeira de escritório de aço confortável
• Cadeira de escritório ergonômico para dor nas costas
• Cadeira de escritório ergonômico barato
• Cadeira de escritório ergonômico alto
• Cadeira ergonômica de jogos ergonômicos
• Escritório ergonômico ergonômico
• Presidente do escritório ergonômico

Ao passar horas sentadas em frente a um computador no escritório ou teletrabalho, as dores são frequentes: dores nas costas, tensões nos ombros ou dores nos cotovelos. Ao fornecer melhor apoio, uma cadeira de escritório ergonômica lhe traz mais conforto. Com apoio de cabeça ajustável, apoios de braços acolchoados, suporte lombar ajustável. Escolha um modelo adaptado às suas necessidades e condições de trabalho.

Como escolher uma boa cadeira ergonômica ?

Uma cadeira de escritório ergonômico tem um S arquivo s que se casa com a forma da coluna e apoia a lombar. Para se adaptar mais naturalmente aos seus movimentos, ele também deve estar inclinando. Nesta perspectiva, os rodízios que permitem a rotação de 360 ​​° também são essenciais na base do assento. Além disso, existem outras opções que podem melhorar seu conforto de uso.

A pasta

Se sua forma S é comum a todos os modelos, seu material também é importante. Dependendo de suas preferências, você pode optar por uma pasta acolchoada envolvente, mas em caso de clima quente e uso intensivo, um revestimento de malha é mais adequado para o seu lado respirável. A possibilidade de travar a posição inclinada também é uma vantagem para momentos de relaxamento.

Suporte lombar

Ele suporta parte do peso exercido na parte inferior da parte traseira na posição sentada. Integrado ao assento do escritório ergonômico, o ideal é poder ajustá -lo para adaptá -lo à sua morfologia.

Afrosses ajustáveis

Se a presença de apoios de braços geralmente parece ser um conforto adicional para os braços em repouso, eles às vezes podem se incomodar. De fato, se eles são muito altos, podem evitar se aproximar do escritório e não são necessariamente úteis ao usar um teclado por longas horas. Se eles são pelo menos ajustáveis ​​em altura, às vezes são completamente eleváveis. De qualquer forma, eles devem permanecer de acordo com as recomendações dos INRs sobre o desenvolvimento da bancada, a saber, para permitir que os antebraços fiquem próximos do corpo e em um ângulo de 90 a 135 ° em comparação com as costas. Acolchoado, eles proporcionam conforto adicional.

O assento

A qualidade do assento é muito importante. Para longas sessões de trabalho, é preferível que seja acolchoado com um colchão de alta densidade, resistente a deformações ao longo do tempo. De fato, quando você se senta, a região lombar, mas também os glúteos, apóia a maior parte do seu peso.

Cabeça e apoio da cabeça

Se você estiver sujeito a dor no pescoço, favoreça uma cadeira de escritório ergonômica com apoio de cabeça. Diminui as tensões no nível do colo do útero, mas deve pelo menos ser ajustável em altura.

Capacidade máxima

Se, em média. No entanto, existem modelos compatíveis com um peso de 200 kg.

Os rodízios

Eles devem permitir a rotação completa para dar aos usuários total liberdade de movimento e evitar fazer maus gestos. Uma base de 5 rabisco é recomendada para maior estabilidade. O material também pode ser importante, dependendo do seu piso (ladrilhos, carpete. ) se você é sensível ao ruído, por fluidez e para evitar marcas de desgaste.

Que preço para uma boa cadeira de escritório ?

O preço de uma boa cadeira de escritório é de cerca de 200 €. Isso permite que você adquira um modelo com as opções básicas essenciais para o seu conforto, como a pasta ergonômica e de inclinação, o apoio de cabeça e os braços ajustáveis, bem como um assento de qualidade. Preços muito mais atraentes, menos de 100 € deve alertá -lo. Nesse caso, lembre -se de descobrir sobre a solidez dos materiais utilizados, a marca e as análises de clientes.

Que cadeira de escritório para teletrabalho ?

Além do estilo de vida sedentário, o trabalho de tela geralmente é responsável por distúrbios musculoesqueléticos (dor lombar, síndrome do canal do carpo. ) por causa das posturas ruins que adotamos antes de um computador. No entanto, não é uma fatalidade. Mesmo em casa, é possível organizar sua estação de trabalho para preservar sua saúde. Nos seus dias de teletrabalho, o ideal é, portanto, investir em uma cadeira de escritório ergonômica que ajuda você a manter as costas e o pescoço. Usado, além de um teclado ergonômico e um suporte de laptop ou um reforço de tela, garante conforto ideal.

Melhor cadeira de escritório ergonômico

• Apoio de cabeça com ângulo e altura ajustável
• Suporte lombar integrado e ajustável
• Altura -ajustes de braços ajustáveis
• Assento com espuma de alta densidade
• Capacidade máxima: 150 kg

Com seu arquivo de malha respiratória, um assento acolchoado e um apoio de cabeça, esta cadeira de escritório ergonômica se adapta bem ao uso intensivo. Também apreciamos sua borda frontal em cascata para reduzir a pressão sob as pernas, o que pode impedir a circulação sanguínea.

Cadeira de escritório acolchoada de cirurgmics

• Apoio de cabeça lombar integrado e suporte lombar
• Distância entre os apoios de braços: 66,5 cm
• Altura dos apoios de braço: 68-78cm
• Capacidade máxima: 150 kg

Este assento no escritório com forma ergonômica também é reconstruída no banco, encostas e apoios de braços com espuma de alta densidade para conforto ideal. Por outro lado, ele tem menos elementos ajustáveis ​​do que a maioria dos assentos nesta seleção. Você pode, no entanto, escolher a altura do assento que é ajustada entre 44 e 54 cm. O nível de inclinação do assento é trancado.

Cadeira de escritório de aço confortável

• Altura -apoios de cabeça ajustáveis
• Suporte lombar integrado e ajustável
• Acolchoado
• Capacidade máxima: 120 kg
• Revestimento certificado oeko-tex

Esta cadeira de escritório ergonômica do aço é um modelo alto, garantido por 5 anos, que consegue a aliança de estética e conforto. Possui um mecanismo patenteado, garantindo a independência e a conexão do arquivo torácico e o arquivo lombar para uma única sensação de suporte.

Cadeira de escritório ergonômico para dor nas costas

• Coloque de cabeça ajustável a 120 ° e em altura
• Suporte lombar integrado ajustável em altura
• Altura ajustável do apoio de braço
• Acolchoado
• Carga máxima do pé de metal: 200 kg

Entre os pontos fortes desta cadeira de escritório ergonômico, um pé de metal que garante boa resistência. Também apreciamos sua almofada lombar removível e seu possível bloqueio na posição inclinada para momentos de relaxamento.

Cadeira de escritório ergonômico barato

• Design de malha respirável
• Altura ajustável de 45 a 52,5 cm
• Rota de fluido de 360 ​​graus
• Carga máxima: 136 kg

A marca Yaheetech oferece uma cadeira de escritório confortável a um preço muito razoável. Com este modelo, você pode ajustar a altura do assento, remover os apoios de braço e ajustar a tensão do backrest para os momentos de relaxamento.

Cadeira de escritório ergonômico alto

• Cadeira giratória elevada
• Arcos de acordo com a pressão de contato
• Acolchoado
• A apoios de pés de aço inoxidável
• Capacidade de carga até 120 kg

Se sua estação de trabalho for aumentada, opte por este modelo de cadeira de escritório ergonômico: a altura do assento é ajustável entre 69 e 91 cm.

Cadeira ergonômica de jogos ergonômicos

• Crente de cabeça integrado nãovisível
• Afrestas de cabeça lombares removíveis e almofada
• Inclinação até 170 ° Lockable
• Altura -ajustes de braços ajustáveis
• ARTEMENTO Integrado de pés
• Peso máximo: 180 kg

Se seu design agrada aos jogadores, este não é o único ativo desta cadeira de mesa ergonômica com um design de jogo. Seu revestimento de espuma de alta densidade garante uma grande sensação de conforto e possui uma almofada de massagem recarregável ergonômica para aliviar a lombar.

Escritório ergonômico ergonômico

• Ergonomia que solicita músculos posturais
• Sentado e apoio a joelhos e tibias acolchoados
• Estrutura de metal
• Peso máximo: 150 kg

Aqui está uma versão aprimorada da sede da Ass-Genoux que se tornaram muito populares nos últimos anos. A pasta traz mais conforto e permite um uso mais longo do que com o modelo padrão. Usado algumas horas por dia, ajuda a melhorar sua postura. Se seu uso puder ser mais cansativo do que o de uma cadeira de escritório convencional, permanece um excelente suplemento para variar as posições. Alças também foram adicionadas para poder movê -lo mais facilmente na sala.

Presidente do escritório ergonômico

• Sem apoios de braços ou apoio de cabeça
• Altura máxima do assento: 69 cm
• Backrest inclinando até 120 °
• 360 ° Girar sede de sela acolchoada
• Peso máximo: 150 kg

Se você vá constantemente da posição sentada para a posição em pé no seu trabalho, este assento ergonômico do escritório é provavelmente a melhor escolha que você pode fazer. Ao permitir as coxas no chão, facilita as mudanças de posição.

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Encontre um assento de escritório que proteja suas costas

A posição sentada não é uma posição natural em humanos. No entanto, no transporte, em frente à televisão ou no trabalho, o homem está cada vez mais sentado. Esta posição leva a vários problemas de saúde que podem ter consequências mais ou menos irreversíveis. Para evitar isso, é necessário escolher uma cadeira de escritório que proporcione conforto e suporte para as costas, bem como para a coluna. Mas Qual é a melhor poltrona para as costas ? Ajudamos você a fazer sua escolha da faixa de produto disponível no mercado. Configurações, design, ergonomia ou materiais, descubra como comprar uma poltrona adaptada à sua morfologia e que protege suas costas diariamente.

As vantagens de uma cadeira de escritório que protege as costas

Veremos que as vantagens de um presidente de escritório que protege as costas são tão variadas quanto suas atividades podem ser. De fato, para ser eficaz, os assentos da área de trabalho para as costas devem concordar com sua vida diária e intensidade do trabalho.

O presidente do escritório impede os efeitos do estilo de vida sedentário

• doenças cardiovasculares;
• um risco aumentado de diabetes;
• pressão alta;
• atrofia da massa muscular;
• um aumento na obesidade;
• Distúrbios músculo-esqueléticos ;
• Dor lombar ;
• um aumento de ansiedade e estresse;
• etc.

Uma poltrona para as costas torna possível limitar os efeitos do estilo de vida sedentário na saúde, porque é adequado para a posição sentada de cada usuário. Para isso, é necessário levar em consideração diferentes mecanismos, como a inclinação do arquivo, mas também a altura ajustável do assento e a presença de apoios de braço.

Assentos de escritório para as costas se adaptam a diferentes atividades

Lazer ou trabalho, como vimos, sentados, o homem pratica atividades muito variadas. Esta é a razão pela qual uma gama completa de modelos de assentos foi criada. Cada modelo de assento corresponde a uma necessidade específica e a uma atividade específica:

• a cadeira do jogador;
• o presidente do escritório;
• a cadeira de teletrabalho;
• etc.

Para comprar a melhor poltrona para trás, escolha uma poltrona que atenda às suas necessidades. Além de analisar sua atividade principal que permite que você Escolha entre uma cadeira de jogadores e uma cadeira de escritório, Você terá que se fazer uma segunda pergunta. Quanto tempo por dia você está sentado em uma poltrona ? Dependendo da sua resposta, você se direcionará para um tipo específico de assento para trás, porque quanto mais você se sentará em uma cadeira, mais ergonômico e confortável deve ser.

A morfologia de todos é preservada graças à cadeira do escritório para as costas

Depois de escolher um modelo de poltrona de acordo com suas atividades e sua duração de uso, você deve resistir à sua morfologia. De fato, todas as poltronas ergonômicas não são adequadas para todas as morfologias. Pelo contrário, dependendo da sua corpulência ou do seu estado de saúde, você comprará uma cadeira específica.

Primeiro, durante Sua compra de uma cadeira de escritório ergonômico, Você deve escolher uma poltrona adaptada ao seu peso. Esta indicação está em cada produto: é o Peso máximo do usuário. Se sua construção for importante, você pode se direcionar para xxl poltronas ergonômicas.

Segundo, opte por uma poltrona com um suporte lombar ajustável. Preto, vermelho ou cinza, o suporte lombar é particularmente recomendado para pessoas que já sofrem das costas. O fato de o suporte lombar ser ajustável permite posicioná -lo com precisão nas suas costas. Suporte lombar, também chamado de suporte lombar, é, portanto, um elemento ajustável da cadeira ergonômica: é ajustado em altura de acordo com sua morfologia.

Nossa opinião sobre a compra de uma cadeira de escritório para as costas

Confortável, design e ajustável, a cadeira da área de trabalho para trás oferece muitas possibilidades de combinações. Oferecemos uma visão geral dos modelos de cadeiras que ajudam você a proteger suas costas no trabalho ou em casa.

A escolha dos acessórios de cadeira para trás

Os acessórios da poltrona ergonômica para as costas se relacionam com a pasta, o assento ou os rodízios. Para a pasta, você pode adicionar um apoio de cabeça confortável ou suporte lombar como acabamos de ver. Por sua parte, o assento pode ser concluído por ARMES AJUSTÁVEL DE ARMOS EM 1D, 2D, 3D ou 4D. Para uso significativo da cadeira ergonômica, favorece os apoios de braços em 4 dias, sendo 4 d o nível mais alto de ajuste disponível. De fato, os apoios de braços de 4 d são ajustáveis ​​de quatro maneiras: você pode ajustar a altura, profundidade, largura e rotação dos dois apoios de braço.

finalmente, o Poltronas para as costas deve ser adaptado ao seu solo. Isso existe :

• Rolos para solo macio como carpete;
• Rodízios de piso duro como o piso de madeira.

Dependendo da natureza do solo do seu ambiente de trabalho, você pode selecionar rodízios com freio ou rodas de freio.

Os materiais e o design das cadeiras para as costas

Madeira, couro ou tecido são todos materiais que entram na composição de cadeiras ergonômicas para as costas. Além do design e do aspecto estético dos móveis, escolha um Tecido respirável para o assento e arquivo do seu assento ergonômico. O tecido respirável oferece melhor experiência e maior conforto, especialmente se você ficar mais de cinco horas por dia sentado na cadeira.

O design também é uma questão de escolha da qual você encontrará muitos exemplos entre os modelos disponíveis em estoque:

• A cadeira inspirada no portão dourado de São Francisco;
• A cadeira com um design clássico de tecido;
• A poltrona exposta ao Museu de Arte Moderna em Nova York;
• o presidente composto por materiais reciclados;
• etc.

Você vai à sua disposição um Gama completa de cadeiras traseiras ergonômicas Apresentando um excelente valor para o dinheiro.

Os três critérios a levar em consideração para escolher a melhor poltrona para as costas

Em resumo, você encontrará uma poltrona para a apresentação de dores nas costas o melhor valor para o dinheiro Se você levar em consideração os três critérios:

• Um assento adaptado à sua morfologia;
• Um assento adaptado ao seu ambiente de trabalho;
• um assento ajustável de acordo com sua atividade e sua duração de uso.

Algumas cadeiras são ajustadas usando botões, outras são ajustadas automaticamente. Eles assim se adaptam perfeitamente à morfologia de cada usuário. As configurações de cadeira ergonômica são então automaticamente feitas de acordo com o tamanho e o peso de cada pessoa.

Escolher um ajuste manual ou ajuste automático pode afetar o preço do produto, mas isso deve fazer parte dos seus critérios de compra. De fato, A melhor cadeira de mesa para a parte de trás é uma poltrona ergonômica que possui configurações diferentes.

Para aprofundar o assunto:

• Você deve comprar uma cadeira ou uma cadeira de escritório ?
• Quando mudar sua cadeira de escritório ?
• Que densidade para uma boa cadeira de escritório ?
• Compre uma cadeira de escritório de couro
• Compre uma cadeira de escritório para jogador
• Compre uma poltrona de escritório que se deita
• Escolha uma cadeira de escritório para teletrabalho