Freqüência cardíaca barata

“Levaria mais autonomia e o que ela não se desconecta quando você está em Bluetooth.””

Como escolher um cardiop em execução ?

Na corrida, o cardiofreqüência acompanha você noRealização de seus objetivos E você Ajude a gerenciar seu esforço. Se você não estiver sem fôlego, isso ajudará você a encontrar seu ritmo de conforto. Se você quiser se refinar, isso ajudará você a adaptar seu ritmo a queimar mais gordura. Se você quiser progredir, isso ajudará você a seguir seu plano de treinamento. Aqui está como Escolha o seu medidor de cardiofreqüência de acordo com o seu objetivo.

Por que correr com um medidor de cardiofreqüência ?

Lá Frequência cardíaca é medido em BPM (batimentos por minuto). Quanto mais intenso o seu esforço, mais rápido seu coração bate e, portanto, mais o valor da BPM é alto.

Em Medindo sua frequência cardíaca Você pode determinar Em que área de esforço você está : quente -up, conforto, resistência, resistência ou resistência difícil. Cada um de Essas áreas têm efeitos diferentes no seu corpo : conforto na prática, perda de peso, melhor resistência, progressão ..

As diferentes zonas de esforço

Suas zonas de esforço são calculadas de acordo com sua frequência cardíaca máxima (FCMAX)

– Aquecendo : 50 a 60% do seu FCMAX

– Conforto : 60 a 70% do seu FCMAX

– Resistência : 70 a 80% do seu FCMAX

– Resistência : 80 a 90% do seu FCMAX

– Resistência difícil : 90 a 100% do seu FCMAX

Objetivo: encontre sua respiração / queima de gordura

Você corre na perspectiva de Encontre a respiração, queime gordura ou apenas para o seu bem-estar ? É útil saber Em que área de esforço você é Para poder correr em boa velocidade, aquele em que você se sentirá bem e onde o esforço será eficaz. Nesse caso, relógios cardio que expressam suas áreas de esforço são ideais. Os relógios que expressam apenas sua frequência cardíaca BPM também permitem que você adapte seu ritmo, mas terá que calcular, de antemão, quantas batidas por minuto corresponde à sua zona de conforto.

Objetivo: Siga um plano de treinamento e progredir

Como desejar progresso na corrida seguindo a plano de treinamento ? Eles são frequentemente expressos em % da frequência cardíaca máxima para poder levar em consideração seu estado de fadiga durante a sua preparação. Para poder medir e seguir sua frequência cardíaca, um medidor de frequência cardíaca é essencial. Depende de você se você preferir investir em um Cardio Watch com o pulso ou o relógio da dupla e o cinto de cardio. Embora o uso de cinto mais restritivo para o último, observe que este A medição cardio é um pouco mais precisa e reativo que um cardio de pulso. Seja qual for a sua escolha, opte por um Cardio Watch que permite programa exercícios manualmente fracionários, que simplificará sua rotina em execução.

Objetivo: seguir sua evolução em várias sessões

Você quer seguir oEvolução da sua frequência cardíaca em várias sessões graças a um Aplicativo em seu smartphone ? Portanto, é aconselhável ir para Bluetooth CardiofrequeMeters que são compatíveis com seu aplicativo para poder Guardar dados de seus passeios de corrida.

William

RACE -TO -FOOT CARDIOFREQUÊNCIA PRODUTO

Se você correr para o seu bem-estar, Para Mantenha a forma e para Você se sente bem, Então prefira Áreas de “conforto” E “Resistência”. Eles correspondem a esforços moderados Isso permitirá que você mantenha o sorriso Durante seus passeios de corrida.

Freqüência cardíaca barata

“Meu único problema com este relógio é a pulseira.

Ele irrita meu pulso. Acho difícil levar o relógio o dia todo sem ter esse sentimento de coceira.
Em.não tenho pele sensível. “”

“Bom dia,
O relógio é impecável, é à prova d’água é importante. Funciona bem, preciso e de boa qualidade. Eu recomendo”

Entrega on -line disponível em menos de 72 horas

Kalenji

“Parece ser um bom relógio”

“Muito feliz com meu relógio”

“Produto de bin . Qualidade de preço “

“Autonomia perfeita
Visibilidade quase perfeita, exceto quando eu não uso meus óculos.
Medição de parâmetros bons, devo parar o relógio quando fizer qualquer outra atividade: escrever ou ganchos porque contava como se eu tivesse andado.
O próximo que compro, tomo um pouco mais sofisticado para evitar erros porque pelos movimentos inadequados do braço.
Apenas uma desvantagem sobre a noite em que nos movemos e apesar do brilho tem 1 deslumbramento “

Entrega on -line disponível em menos de 72 horas

Kalenji

“Conectado sem problemas ao meu relógio Suunto (Bluetooth Smart), menos fácil no iPhone (ele não deve ser combinado pelas configurações de Bluetooth, mas deixe o aplicativo escolhido, as instruções não são muito claras e isso também deve depender do dispositivo, o iPhone não gerencia ANT+) no lado da medição, imprecisões no clima frio, mas em conselhos sobre suporte técnico muito reativo, a adição de gel para eletrodo (raio de eletrostimulação (Radius Eletroestimulation (Radius Eletroestimulation. às 6 a 10 €) e é perfeito. Precisão desde o início da corrida e por 0 ° C. (Era acima de tudo o meu objetivo, poder substituir a medição do relógio pelo pulso que não é representativo em clima frio) “

“Quatro passeios de bicicleta com e por enquanto, nada de relatar. Confortável e fácil de usar.””

“Muito bom cardio, medidas em comparação com o antigo cardio e o Wacth 6, sem lacunas de pulsos. Muito prático para sessões de monitoramento com o Decat ‘Coach.””

Entrega on -line disponível em menos de 72 horas

Kalenji

“Se você está procurando um cinto operando diretamente com o El900 elíptico, este é o produto a tomar.””

“Bom produto, simples, não tem a frequência média na memória.””

“Boa relação custo / benefício, esperando que as baterias mantenham (problema com o modelo anterior)”

“Bom produto eficiente e confiável para cardio”

“Pelo preço, é um produto correto.””

Entrega on -line disponível em menos de 72 horas

Bonismo

“Muito bom para começar em relógios conectados, tudo é claro e intuitivo.
2 desvantagens:
– A pesquisa por telefone nem sempre funciona, mesmo que o Bluetooth seja ativado
– A medição do sono realmente não leva em consideração os despertares noturnos – pode ser normal se não se levantarmos, disse isso.””

Anne Josephe 01/01/0001

“Difícil de configurar, mas depois desse bom relógio para o.Autonomia e preço de impermeabilização . Solidez verificada em 45 graus. “”

“Muito boa aparência, sem insetos, boa tela, os recursos estão lá e a sincronização funciona sem problemas ! A este preço … “

“Levaria mais autonomia e o que ela não se desconecta quando você está em Bluetooth.””

“Compre promoção e veja o preço torna o trabalho perfeitamente”

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Bonismo

Jean Francois 05/07/2023

“Básico, mas eficaz.””

“Um bom relógio, eu gosto muito.””

“Fácil de usar, perfeito para compras de pé.””

“Ela tem os passos de maneira diferente dos aplicativos que tenho no meu laptop.. Se não gravar as atividades, é o topo “

Marie-Hélène 01/12/2023

“Não há GPS para várias práticas que precisariam.
Nem sempre registra o sono.
Pequenos ajustes possíveis “

Entrega on -line disponível em menos de 72 horas

Kalenji

“No início, a dificuldade de programar não entende muito o modo de emprega”

“TRE complicando para configurar, você deve ir à loja para fazer com que este produto explique .””

“Muito bem porque simples e eficiente.””

“Eu uso o medidor de frequência para o treinamento de ciclismo, não há falha ou conexão ruim, apenas a tela no modo PUS que deve ser maior para ter uma boa visualização, além dela funciona perfeitamente por 2 meses !””

Entrega on -line disponível em menos de 72 horas

Kalenji

“Começo a correr e precisei de um medidor de frequência cardio para poder adaptar minha aparência e espero progredir. Produto totalmente de acordo com minhas expectativas. Muito fácil de sincronizar com o aplicativo DecathlonCoach.””

“Produto adaptado à minha prática”

“Fácil de usar e, para o meu caso, prefiro ter uma” pulseira “ao redor do braço que uma faixa elástica ao redor do peito, cada uma delas suas preferências. “”

“Simples e eficiente
Conecta a diferentes aplicações de diferentes marcas “

“Produto correspondente às expectativas.
Muito fácil de usar com o aplicativo de treinador de Décathlon.””

Entrega on -line disponível em menos de 72 horas

Filme de ação

“Epage atrevido com menos de 3 meses de uso, exibir defeito.Decepcionado com a precisão do FC, muito aproximado e não muito receptivo, a compra de um cinto de peito para vir para mais precisão.Não é um apego prático. O movimento do pulso não garante a leitura a cada vez.Autonomia correta.Para o resto, ergonomia simples e agradável para usar, bem como os outros itens cobertos, durma. Monitoramento de atividades e múltiplas opções de atividades. Eu não recomendo se você estiver procurando apenas um cardio específico.””

“Corresponde à minha expectativa”

“Esta compra tem vantagens e desvantagens. Em relação ao relógio, do ponto de vista puramente esportivo, eu realmente gosto, os dados do GPS são confiáveis, você pode escolher 20 esportes para encontrar diretamente no relógio, o acompanhamento de BPMs também é confiável. No final do exercício, ele lista diferentes informações organizadas diretamente no mostrador (tempo de treinamento, distância, freqüência cardíaca (média, máximo.), a carga do coração (para simplificar, veja a evolução de seu cardio) e tudo relacionado à velocidade).
Pessoalmente, eu só comprei para os argumentos acima, mas é verdade que, para uso diário, eu realmente não serei fã, a longo prazo, acho que a bateria se cansaria muito rapidamente, o mostrador que nem sempre acende Ao inclinar o pulso e a contagem de etapas que não parecem necessariamente muito confiáveis ​​no final do dia.

Finalmente, podemos encontrar nossos dados sobre telefone e computador. No telefone, os dados são bem explicados. Embora o aplicativo pareça difícil de tomar em mãos, ele ainda tem pontos positivos (fornece todas as informações principais que o relógio transmitiu a ele, sono, etc.)). Por outro. Além disso, permite que você reviva o treinamento com dados cardíacos, velocidade, etc. ao mesmo tempo.

Eu poderia recomendar este relógio, mas tudo dependerá dos critérios da pessoa na minha frente 🙂 “

“Estou muito feliz, preço acessível com muitos recursos. O monitoramento do sono é muito interessante. Agradeço a tela de toque.””