Provocare de fitness de 30 de zile

Vanitatea ideală a sportului

Provocare de fitness de 30 de zile

Provocare de fitness de 30 de zile este o aplicație cu care vă puteți formata oriunde în 30 de zile, făcând o urmărire completă -up care să răspundă nevoilor dvs. Începeți o lună pentru a găsi forma și bucurați -vă de corpul pe care îl căutați în doar 30 de zile.

Această aplicație este concepută special pentru persoanele cu puțin timp sau pentru a avea o nevoie specifică de a avea un antrenor personal care să le potrivească, în orice moment și în orice loc. Urmați -vă procesul zilnic și profitați de rezultate cu îmbunătățirea stării dvs. fizice. Scopul acestei aplicații este de a obține o rutină și de a menține o aptitudine care vă permite să faceți față cu orice și să pierdeți în greutate datorită exercițiilor de tot felul.

Când începeți un exercițiu, puteți lăsa provocarea de ambalare fizică să vă înregistreze automat progresul și să vă reamintească în fiecare zi că este timpul să reveniți la exerciții. Deoarece încorporează un ghid video complet din toate exercițiile, vă veți asigura că le veți face corect. Pe de altă parte, cu provocarea de 30 de zile, puteți schimba intensitatea zilelor dvs. și puteți stabili provocările în funcție de nevoile corpului dvs.

Provocare de fitness de 30 de zile

Aplicația perfectă pentru a construi mușchi din confortul camerei tale de zi. Oferă programe gratuite de 30 de zile, pentru toate nivelurile și exerciții cu performanțe ușoare, fără niciun echipament. Aplicația face posibilă vizarea mușchilor (glute, abs, întregul corp …) și sesiune după sesiune, ritmul se intensifică. Acolo, videoclipurile mici vă permit să ghidați utilizatorul să efectueze corect mișcările.

Citește și el

+ de galerii forme

Rezoluțiile mele bune de început -la începutul anului școlar

Vanitatea ideală a sportului

Popular + formă

Iată sfatul pentru a adormi mai repede

Decalajul coapsei: Acesta este motivul pentru care acest decalaj dintre coapse este imposibil de avut

Acest obicei bun care vă permite să reglementați pofta de mâncare

Gwyneth Paltrow își dezvăluie corpul gol pentru a 50 -a aniversare

Câte calorii în aceste alimente ?

Sport: Și dacă acest sfat ne -a permis să rămânem motivați ?

Lecții de balet, bare la sol și metode hibride: beneficiile lor neașteptate

Mantra: 15 gânduri pozitive pentru a începe bine ziua