Contul meu de Instagram

✔️ Consultați paginile de ajutor și Centrul de Asistență Instagram Pentru a găsi pagini de depanare, conexiune, gestionare a contului, confidențialitate și securitate.

Cum se recuperează un cont Instagram ?

Puteți pierde accesul la contul dvs. de Instagram din diverse motive, cum ar fi dezactivarea, hacking -ul sau pur și simplu uitarea parolei dvs., chiar dacă utilizați aplicația în fiecare zi.

Nu vă panicați ! În acest articol, vă explicăm cum să vă recuperați contul de Instagram.

Recuperați un cont Instagram

Dacă ați dezactivat temporar contul de Instagram și doriți să îl reactivați, știți că îl puteți face în orice moment. in orice caz, În funcție de politica de ștergere a Instagram, nu veți putea să vă recuperați vechiul cont sau numele de utilizator.

Iată pașii de urmat pentru a vă recupera contul Instagram:

✅ Deschideți aplicația Instagram și încercați să vă conectați folosind numele de utilizator și parola. Acest lucru ar trebui să fie suficient pentru a vă recupera contul de Instagram.

�� Dacă toți acești pași nu reușesc, puteți completa un formular de recuperare a contului pe Link pe Facebook asociat în contul dvs. de Instagram pentru a obține ajutor.

Recuperați parola Instagram

Dacă prima metodă de recuperare a contului dvs. Instagram nu a funcționat, puteți încerca o a doua opțiune: reseteaza parola.

Este posibil să fi uitat parola după o suspendare temporară. Vă vom explica cum să o resetați, dar rețineți că procedura poate fi mai complexă, deoarece Instagram este foarte solicitant atunci când vine vorba de reactivarea conturilor vechi.

�� Rețineți că dacă alegeți Dezactivați contul dvs. de Instagram, Instagram o va face doar pentru o saptamana.

Dacă doriți doar să schimbați parola din contul dvs. Instagram, puteți urma acești pași:

• Faceți clic pe cele trei trăsături În partea dreaptă sus a ecranului.
• Selectați ” Schimbaţi parola “În meniul din stânga, apoi faceți clic pe” Cont“” .
• Apasa pe link ” Ați uitat parola ? »Sub formularul de conectare.
• Introduceți adresa de e -mail asociată cu contul dvs. Instagram. Dacă adresa de e -mail este corectă, veți primi un e -mail care conține pașii de urmat pentru a vă recupera parola.

Politica de utilizare a Instagram

Dacă nu vă puteți reactiva contul de Instagram, acesta se poate datora unui încălcarea condițiilor de utilizare Instagram.

Vă sfătuim să consultați condițiile de utilizare pentru a verifica dacă contul dvs. a fost suspendat din cauza unei infracțiuni. În funcție de natura infracțiunii, puteți sau nu să vă recuperați contul.

✨ Rețineți că Planificarea publicațiilor dvs. Instagram cu Metricool este sigură. Metricool respectă toate politicile Instagram și Nu vă va cere niciodată parola. Cu Metricool, verificați statisticile dvs. Instagram și planificați -vă publicațiile în siguranță.✨

Evitați să transgresăm regulamentul Instagram

Este important să respectăm regulile de Instagram și cele ale tuturor celorlalte platforme pentru a evita să fie excluse. Iată câteva reguli de urmat atunci când publicați fotografii sau videoclipuri:

✅ Avea 13 ani sau mai mult.

✅ Asigurați -vă că fotografiile și videoclipurile pe care le publicați sunt Proprietatea ta.

✅ Tot conținutul postat trebuie adaptat la O audiență de toate vârstele. Evitați conținutul care conține nuduri, conținut sexual sau violent sau care încurajează auto -harm.

✅ Respectă alți utilizatori prin evitarea comportamentului lipsit de respect.

✅ Evitați publicarea comentariilor repetitive sau Promovarea paginilor web în scopuri comerciale.

Respectă condițiile de utilizare

Instagram vă poate dezactiva contul fără notificare dacă nu respectați.

Iată principalele reguli de urmat:

❌ Nu vindeți sau transferați contul dvs. către altcineva.

❌ Nu cereți identificatori de la un alt utilizator.

❌ Nu publicați conținut de conținut violent, discriminatoriu sau sexual.

❌ Nu trimiteți spam altor utilizatori.

❌ Nu creați conturi robot sau neautorizat.

❌ Nu limitați utilizarea unui alt utilizator.

❌ Nu transmiteți virusul sau calul troian.

❌ Nu încercați să introduceți aplicația cu o API privată.

❌ Nu folosiți Instagram în scopuri ilegale.

❌ Sunteți responsabil pentru toate acțiunile efectuate în contul dvs.

❌ Nu împărtășiți niciodată parola cu cineva, inclusiv cu planificatorii de conținut.

Copie de rezervă

Instagram oferă o caracteristică utilă care permite utilizatorilor să salveze o copie a fișierelor partajate pe contul lor. Pentru a activa această opțiune, pur și simplu urmați acești pași simpli:

1. Mergi la Pagina principală Instagram prin intermediul browserului dvs. de internet Și conectați -vă la contul dvs. făcând clic pe pictograma din dreapta sus.
2. Click pe Roata creată.
3. Selectați ” Confidențialitate și securitate »În caseta de dialog care apare.
4. Scrola la secțiune ” Descărcați datele “Și faceți clic pe linkul albastru” Descarca“” .
5. Asigurați -vă că asta Adresa de e-mail că ai confiscat este Valabil și accesibil, Apoi faceți clic pe ” Ca urmare a“” .
6. Introduceți parola în câmpul corespunzător și faceți clic pe ” Descarca“” .

După ce ați făcut cererea dvs., va trebui să aveți răbdare, deoarece poate dura Până la 48 de ore pentru a primi un e -mail Instagram. Acest mesaj va conține un link de descărcare la toate datele dvs. de Instagram salvate, pe care le puteți descărca făcând simpla clic pe link.

Această caracteristică este foarte utilă. Vă permite să păstrați o copie a tuturor fișierelor partajate din contul dvs. Instagram, astfel încât să îl puteți accesa chiar dacă contul dvs. este șters sau dacă pierdeți accesul la.

Întotdeauna imposibil să -ți recuperezi contul de Instagram ?

Ați urmat toți pașii, dar totuși nu vă puteți recupera contul de Instagram ? În acest caz, trebuie să contactați direct Instagram. Pentru a face acest lucru, există diferite opțiuni:

✔️ Consultați paginile de ajutor și Centrul de Asistență Instagram Pentru a găsi pagini de depanare, conexiune, gestionare a contului, confidențialitate și securitate.

✔️ Dacă sunteți conectat la profilul dvs., puteți Faceți clic pe „Ajutor” din meniu. Dacă nu vă puteți conecta, Faceți clic pe „Password a uitat? »» Pentru a primi un e -mail de Instagram cu instrucțiunile pentru a vă recupera parola.

✔️ Vizitați în filă „Securitate și confidențialitate” Pentru a trimite cererea dvs.

✔️ Accesați pagina de Facebook a Instagram, Pentru că acesta este cel mai eficient mod de a-i contacta, deoarece nu au un serviciu de asistență prin e-mail.

Pentru a vă asigura că primiți un răspuns, urmați aceste sfaturi pentru a vă scrie mesajul:

• Fii clar și obiectiv în mesajul tău. Nu scrieți sub efectul furiei sau nervozității.
• Fii exhaustiv. Explicați -vă problema și ce ați făcut deja pentru a o rezolva.
• Adăugați capturi de ecran Pentru a vă ilustra problema. Imaginile sunt mai ușor de înțeles decât textele.
• Nu uitați să menționați numele dvs. de utilizatorR. Nu dați niciodată parola.
• Nu te aștepta pentru a primi un răspuns imediat.

Ați reușit să vă recuperați contul de Instagram ?

Dacă ați reușit să vă reactivați contul de Instagram și Doriți să dezvoltați o strategie de conținut pentru a avea succes în această rețea socială, economisiți timp, Ești la locul potrivit.

Cu Metricool, puteți Planificați -vă conținutul pe Instagram și accesați toate analizele gratuit.

Încercați -l gratuit și anunțați -ne ce credeți:

✅ Metricool nu recuperează conturile de Instagram

Acest articol explică pur și simplu pașii de urmat pentru a vă recupera contul, dar nu putem recupera conturile de Instagram pentru dvs.

Dacă doriți să aflați mai multe despre Instagram și cum să implementați o strategie de marketing eficientă, vă recomandăm să consultați ghidul nostru: Marketing Instagram.

Cum să ștergeți sau să dezactivați contul de Instagram

Instagram las ? Dintr -un motiv sau altul, doriți să ștergeți sau să vă suspendați contul ? În acest tutorial, vă vom explica pas cu pas cum să vă faceți profilul să dispară. O manevră foarte simplă care nu durează mai mult de cinci minute spectacole în mână.

Cum să ștergeți sau să dezactivați contul de Instagram

Instagram este rețeaua socială prin excelență. Atingând toate generațiile, vă permite să postați fotografii și videoclipuri la abonații dvs. Cu mai mult de un miliard de utilizatori în 2022, este locul de joacă preferat pentru influenți și celebrități să comunice. Fiecare utilizator are interesele sale pe care le urmează cu sârguință. Cu toate acestea, se poate întâmpla că„Vrem doar să vă ștergem contul de Instagram Pentru a -și lua rămas bun de la rețeaua socială.

Există două moduri de a dispărea de pe Instagram. Puteți dezactiva contul dvs., ceea ce produce aceleași efecte ca ștergerea, dar temporar și reversibil. Dacă alegeți să vă ștergeți permanent contul, rețineți că nu va mai fi posibil să vă inversați.

Cum să dezactivați un cont Instagram

Dezactivați contul Instagram de pe un computer

1. Deschideți browserul web și lansați pagina Instagram
2. Introduceți identificatorii
3. Faceți clic pe pictograma profilului situat în partea dreaptă sus a ferestrei, apoi Setări
4. Selectați Dezactivați temporar contul meu
5. Apoi introduceți parola pentru a valida alegerea dvs

Dezactivați contul dvs. de Instagram de pe un smartphone

1. Accesați site -ul Instructragram.com
2. Acum faceți clic pe fotografia de profil (partea dreaptă jos), apoi pe roata creată (stânga sus)
3. Direcție fila Schimbați profilul
4. Atingeți comanda Dezactivați temporar un cont
5. Alegeți una dintre justificările disponibile
6. Luați parola pentru a confirma operația și faceți clic pe Dezactivați temporar contul

Vă rugăm să rețineți, dacă aveți mai multe conturi la creditul dvs. (de exemplu, un cont personal și profesional), știți că nu este posibil să dezactivați mai mult de un cont pe săptămână. Un detaliu important de luat în considerare dacă vă aflați în această situație.

Cum să ștergeți permanent un cont Instagram

A sterge categoric contul tău Pe smartphone și computer, Trebuie urmați următorii pași:

1. Deschideți pagina dedicată ștergerii contului pe Instagram
2. Introduceți nume de utilizator si al tau parola Dacă nu sunteți deja conectat
3. O listă vă oferă să oferiți motivele plecării. Selectați -l pe cel care vi se pare cel mai potrivit.
4. Introduceți ultima dată când parola
5. Faceți clic pe buton Titlul Ștergeți -mi permanent contul

Odată ce acest ultim clic este făcut, contul dvs. de Instagram va fi șters definitiv. Dacă doriți să refaceți o parte a acestei comunități mai târziu, va trebui să creați un cont nou. Așa că spune la revedere tuturor fotografiilor și videoclipurilor tale.

Cum să descărcați datele înainte de a șterge contul

Este posibil să vă păstrați fotografiile înainte de a șterge contul. De data aceasta, această operație este fezabilă din aplicația Android sau iOS. Iată pașii de urmat:

• Mergeți la Setări sus în dreapta
• Acum faceți clic pe Securitate
• Apoi apăsați Descărcați datele dvs
• Toate datele dvs. vă vor fi trimise prin e -mail la adresa implicită a contului dvs. Cu toate acestea, este posibil să informați altul dacă doriți

Cum să vă reactivați contul de Instagram

Dacă ați preferat să optați pentru o dezactivare temporară a contului dvs., știți că puteți găsi cu ușurință acces la profilul dvs. Instagram. Pentru a face acest lucru, nimic mai simplu. Va fi suficient să vă conectați din nou cu identificatorul și cuvântul dvs. trece. Aveți grijă, însă, dacă ați validat închiderea finală a contului dvs., știți că aveți o perioadă maximă de 30 de zile pentru a vă retrage și recupera contul.

Odată ce această perioadă a trecut, fotografiile și datele dvs. vor fi șterse definitiv de pe serverele Instagram și, prin urmare, pierdute pentru totdeauna. Știi totul acum ! Deci, intenționați să părăsiți Instagram sau preferați o șansă la rețeaua de socializare ? Spune -ne în comentarii.